足拇趾外翻是足拇趾變形，足掌拇趾關節處紅腫熱痛的症狀。臨床可見於跑步運動員，或時常穿着高跟鞋的白領女性。症狀時緩時加劇，每當穿着鞋尖狹窄鞋履，或跑步步行時間過長，症狀會再次加重。足拇趾外翻並不會自然復原，其傾斜角度或掌趾關節腫痛若處理不當，則變形會愈是加重，更有機會令拇趾與其他足趾重疊，足趾嚴重變形。 繼續閱讀 “足拇趾外翻”
足拇趾外翻
鬼剃頭切勿自行搽姜汁白蘭地
鬼剃頭又稱圓秃、斑秃，短時間脫髮，而且禿掉的地方呈硬幣狀，確令人擔憂不已。註冊中醫師盧文健指出，健康的頭髮需有先決條件，中醫學指：「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之余。」肝腎功能正常，身體氣血充盈，自然會有正常烏黑濃密的頭髮生長。 繼續閱讀 “鬼剃頭切勿自行搽姜汁白蘭地”
肩關節夾擊綜合症
學生的體育運動意識近年高漲，參與球類游泳等項目多不勝數。運動目的既能改善健康水平，又可提升心理抗逆能力。但不少同學在訓練或比賽中受傷，而肩關節夾擊綜合症亦是當中十分常見的運動創傷病症。
產後脫髮
女性產後脫髮十分常見，根據一則網上報道，引述約有3至6成婦女有相關情況。一般而言，婦女產後3至6個月出現脫髮增多，仍屬常見現象。但假若產後一年情況依然，或頭皮出現膿瘡紅癢等，則應求診，以免導致永久性髮囊萎縮，引致禿頭。
上下交叉綜合症
常言坐立要保持良好正立姿勢，臨床上即使是對頸椎病人的醫囑建議，亦多勸告患者要保持良好坐立姿勢，避免坐梳化及蹺腳等行為，以免不良姿勢影響頸部痛症。
梨狀肌綜合症 / 症侯群
臨床上時常會遇到一些坐骨神經痛的病人，傾向把自己的病況與張三李四等友人的病歷作比較，深怕自己會患上椎間盤突出症，需要手術或很長的時間才康復。但其實除椎間盤突出症外，有一種病症亦能產生坐骨神經痛症狀，患者只要小心鑑別診斷，症狀很有機會在短時間內便康復過來，這種病症稱為梨狀肌綜合症。
牙骹痛 (顳顎關節症候群)
夏季應節水果色彩繽紛奪目，種類繁多，視覺味覺享受豐富。當中的甘蔗，雖其貌不揚，但甘甜多汁，清熱生津止渴，是夏季炎熱天不錯的選擇。
心絞痛與肋軟骨炎
記得往昔學習急救時，總對手冊內的圖片印象深刻，圖片內容言簡意賅，主題突出，令人容易理解相關疾病症狀。感謝拍攝者及演員的用心，多年後只要想起有關圖片，就可以很容易敘述出大部分症狀。其中一幅關於心絞痛的照片，更是深刻印象，肥胖患者胸悶如窒，面有難色，狀作停步休息。
飲用涼茶須知
涼茶為兩廣獨有飲食文化，這與其春夏氣候潮濕炎熱有關。居民容易患上頭身困重、腸胃滯脹或洩瀉等疾病，因此利用道地的生草藥材，例如鴨腳木、雞蛋花、木棉花等煲煮涼茶保健。
中醫防治中暑
香港天氣炎熱，每年的6至9月高溫潮濕，一有不慎，容易中暑。若貪涼好冷，或時常出入冷氣場地，亦易患上暑濕感冒。